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Aula de Zumba

Aula de Zumba

Inspirada em movimentos de músicas latinas (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, bachata...), integra os princípios básicos da aeróbica, treino intervalado e resistência. OBS: Saber dançar não é um requisito para participar dessa aula, a adaptação é muito fácil.

Horário das aulas de Zumba

Segunda feira 08:00 - 08:45
Terça feira 19:45 - 20:30
Quarta feira 08:00 - 09:30
Quarta feira 15:45 - 16:30
Quarta feira 20:15 - 21:00
Quinta feira 19:45 - 20:30
Sexta feira 08:30 - 09:30
Sexta feira 15:00 - 15:45