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Aula de Zumba

Aula de Zumba

Inspirada em movimentos de músicas latinas (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, bachata...), integra os princípios básicos da aeróbica, treino intervalado e resistência. OBS: Saber dançar não é um requisito para participar dessa aula, a adaptação é muito fácil.

Horário das aulas de Zumba

Segunda feira 08:15 - 09:15
Terça feira 18:30 - 19:00
Quarta feira 08:15 - 09:15
Quarta feira 15:15 - 16:00
Quarta feira 20:15 - 21:00
Quinta feira 18:30 - 19:00
Sexta feira 08:15 - 09:15