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Aula de Studio de Pilates

Aula de Studio de Pilates

O clássico que ficou muito mais moderno. O pilates trabalha o corpo todo de forma global e integrada. Isso porque se concentra no desenvolvimento do Power House, promovendo força e desenvolvimento muscular equilibrado, assim como flexibilidade e aumento da amplitude de movimento para as articulações. Forma diferenciada e prazerosa de tratar as dores do corpo, prevenir lesões e melhorar o condicionamento físico.

Horário das aulas de Studio de Pilates