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Aula de Yoga

Aula de Yoga

O hatha yoga, também conhecida como hatha vidya, é um sistema de yoga introduzido pelo yogi Swatmarama no século 15 na Índia. Hatha yoga é o que a maioria das pessoas associa com a palavra "yoga" e fora da Índia é praticado principalmente para saúde mental, física e vitalidade.

Horário das aulas de Yoga

Terça feira 18:00 - 19:00
Quinta feira 18:00 - 19:00
Sábado 11:30 - 12:30